நாம் தோப்புக்கரணம் சரியாய் போட்டால் ?| Super Brain Yoga| One Posture Many Benefit| Brain Exercise

Share this & earn $10
Published at : September 17, 2021
Subscribe
நாம் தோப்புக்கரணம் சரியாய் போட்டால் ?| Super Brain Yoga| One Posture Many Benefit| Brain Exercise
Its one of our tradition found by our ancestors, now modern yoga researchers proved this "Thoppukaranam" is beneficial for brain stimulation, activation and also proved its other benefits like,
1. Whole body physical exercise
2. Helps in Constipation issues
3. Weight loss posture especially for tummy fat.

Enakku Naane/எனக்கு நானே:
🔑 Kindly LIKE my channel 👍
🔑 SHARE to your friends and relatives
🔑 COMMENT your suggestions
🔑 Don't forget to SUBSCRIBE
🔑 PRESS the bell icon 🔔 to stay UP TO DATE with my channel
******************************************************
Links:
24: நாம் தோப்புக்கரணம் சரியாய் போட்டால்
https://youtu.be/D4NrS-aPuuQ
23: முருங்கை இலை பொடி செய்வது எப்படி| Drumstick Leaves powder
https://youtu.be/qbrNX65myNU
22. Dancing Workout/ எளிய நடன உடற்பயிற்சி
https://youtu.be/8pEGLAalm54
21. பிரண்டை துவையல்/ | Adamant Creeper Recipe
https://youtu.be/K_tRXdaKmrI
20. பிள்ளையார் Mask
https://youtu.be/fYN58FPWax0
19. அமிர்தவல்லி கொடியும் அதன் பயன்களும்
https://youtu.be/tW7Z0gKGmgM
18. Exercise Series 4/Full Body Fat Burn
https://youtu.be/Ya5-MHHO5qo
17. Exercise Series 3/Sitting Down Fat Burn
https://youtu.be/-It6rfYOmMY
16. Exercise Series 2/Lying Down Fat Burn
https://youtu.be/30AaAFfvv6g
15. Badam Mix Powder:
https://youtu.be/GZbHCS-5ToU
14. Sundaikkai Thokku
https://youtu.be/Jqn8NsEi1UQ
13. Independence Day 2021
https://youtu.be/TMCHJ1UD7EM
12. How to sew 2 way bed cover
https://youtu.be/5Xvw89E3o_8
11. Exercise Series/Upper Body Fat Burn
https://youtu.be/eAvkxKySRQc
10. Washing Machine Care
https://youtu.be/onCoNNqiyFs
9.மணத்தக்காளி தண்ணி சாறு செய்வது எப்படி:
https://youtu.be/Da6sL9Owjj8
8.Cloth and Multi Purpose Hanging pole
https://youtu.be/m6-0Fkd7IBg
7.Bed Maintenance Tips:
https://youtu.be/m6-0Fkd7IBg
6.Aadi Pirappu Pooja Tamil:
https://youtu.be/QkRZQ9NeuF0
5.MudakathanIdliDosa:
https://youtu.be/QSxoRy8YEKw
4.DIYOrganizer
https://youtu.be/ungx-QBmvb0
3.8 Walk Video:
https://youtu.be/oZhS76dkgdA
2.PhotoShoot Video:
https://youtu.be/KeUHU21Fygo
1.Vaccination Video:
https://youtu.be/LBpY_5LptJY
*********************************************************************
Hashtags:
#SuperBrainYoga
#Thoppukaranam
#EnakkuNaane
*************************************

My channel is all about sharing my favorite household activities, sewing tricks, tips and ideas, organization and maintenance of household things, parental care, kids care, gardening and so on...
I absolutely love your suggestions and ideas of kind of videos you want to see, so please comment your needs in the comment section. Please like, share and subscribe Enakku Naane channel.
Don't forget to press bell/notification button to stay up to date with my uploads. நாம் தோப்புக்கரணம் சரியாய் போட்டால் ?| Super Brain Yoga| One Posture Many Benefit| Brain Exercise
motivationroutine activitiesfavorite household activities